ぬまぬま

主食なのに!?もち麦の驚くべきダイエット効果・効能~1ヵ月食べてみた結果~

店通で初めての執筆です、ぬまぬまです。 最近、お腹周りの脂肪が気になる・・・ということで、ダイエットに効果的だとテレビで話題だった、もち麦を試してみることに。 調べてみると、ダイエットだけではなく、健康にも効果的な食品だということが分かりま…