2019-09-03から1日間の記事一覧

疲労とダメージ肌にアボカドで健康・美容対策!~1ヵ月間食べ続けてみた結果~

栄養満点アボカドは、ダイエットにも効果的?気になるアボカドのカロリーやアボカドの食べ方とは。アボカドは栄養価もカロリーも高いものの、アボカドの脂質は皮下脂肪にならず血液をサラサラにしてくれるのでダイエット中の人にもおすすめです。正しい食べ…