2019-09-03から1日間の記事一覧

疲労とダメージ肌にアボカドで健康・美容対策!~1ヵ月間食べ続けてみた結果~

栄養満点アボカドは、ダイエットにも効果的?アボカドのカロリーや食べ方とは。栄養価もカロリーも高いアボカドですが、アボカドの脂質は皮下脂肪にならず血液をサラサラにしてくれるのでダイエット中の人にもおすすめです。健康的に栄養・美容の効果効能を…